私は、うつ病の症状が酷かった時期には、睡眠障害に苦しみました。 過去記事では、熟睡することに恐怖心を感じていたことについて書きました。 www.fujiyama-japan-mental.com 私は、熟睡できないだけでなく、一晩中悪夢にうなされる日々を送っていました。 …
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