うつ病パパの復職レポート

HOW TO STOP WORRYING AND START LIVING.

2018-10-14から1日間の記事一覧

名作漫画「ジョジョの奇妙な冒険」の名言で心を整える。

うつ病の治療は、長く険しい道のりになります。 いつまで治療が続くのか、いつになったら寛解するのか、終わりのない螺旋階段をひたすら上り続けているような感覚です。 医師に処方された通り投薬治療を続け、カウンセリングや心理療法を受けて認知の歪みを…