うつ病パパの復職レポート

HOW TO STOP WORRYING AND START LIVING.

2018-10-28から1日間の記事一覧

【思考エラー20】うつ病の原因は、「投影」なのか?

自分と他人は、別の人格を持っています。 当たり前のことですよね。 しかし、わかっていても、ついつい自分の価値観で他人の言動を評価してしまいます。 それは、自分の信念を他人に投影しているからです。 今回は、20番目の思考エラーです。 「投影」につ…