うつ病パパの復職レポート

HOW TO STOP WORRYING AND START LIVING.

2018-10-31から1日間の記事一覧

【思考エラー21】うつ病の原因は、支配的な存在か?

仕事をしていると、様々なシーンで動揺したり、焦ったりすることがあります。 その感情の揺らぎは、一体どこから来るのでしょうか? 今回は、「感情」より「意見」で動揺する、という思考エラーについて解説します。 「感情」より「意見」で動揺する。 「不…