うつ病パパの復職レポート

HOW TO STOP WORRYING AND START LIVING.

2018-11-17から1日間の記事一覧

【思考エラー23】うつ病の原因は、「不合理な絶望」なのか?(後編)

うつ病に陥る原因の一つは認知の歪みです。 その認知の歪み(思考エラー)の一つが、「不合理な絶望」です。 今回は、「不都合な絶望」について解説します。 前半部分は、以下の記事をご参照ください。 www.fujiyama-japan-mental.com 「不合理な絶望」とは?…