うつ病パパの復職レポート

HOW TO STOP WORRYING AND START LIVING.

2018-11-30から1日間の記事一覧

【思考エラー26】相関関係と因果関係の同一視とは?(最終回)

うつ病を患うと、認知の歪みによって思考エラーが引き起こされます。 また、思考エラーが原因でネガティブな感情を反芻することにより、鬱症状が悪化することもあります。 私は、リワークプログラムで26個の思考エラーを学びました。 このブログでは、それら…